Champ d'application
Le champ d’application de la sophrologie est très vaste et s'applique aux adultes comme aux enfants . Il regroupe notamment :
La résolution des petits maux du quotidien
- les troubles du sommeil
- gestion des émotions
- absence de confiance en soi
- image/estime de soi dépréciée
- stress
- raviver la libido
- accompagnement perte de poids
- addictions
- phobies (scolaire...)
Le développement personnel
- le lâcher-prise
- La mise en lumière de ses propres ressources
- évacuer les tensions
- renforcer la détermination
- améliorer la mémoire
- stimuler la créativité (art thérapie)
- mieux s'adapter
- gagner en énergie
- se recentrer ...
La préparation aux événements de la vie
- le passage d'un examen/concours écrit ou oral
- d'un concours ou d'une épreuve sportive
- maternité ...
Le traitement de la douleur
- Gestion de la douleur chronique ou aiguë
- Douleurs associées à des maladies chroniques
- Migraines, céphalées
- Douleurs fonctionnelles diverses...
La reconstruction de soi suite à une épreuve difficile
- La perte d'un être cher
- une séparation
- une rupture
- licenciement
- échecs à répétition
- chômage...
Avec la SOPHROLOGIE . . . améliorez votre vie !
